今週はほんとに仕事に集中した
こんなの何年振り？ってくらい没頭。
ずーっと机に向かっていると、腰が痛くなって気がついたら立って揺れている。
赤ん坊でも背負わせたらいい子守になると思う。
夕方には右手の手首のあたりがガッチガチに強張ってくる。
マウスの使いすぎ。
白目も充血して、満身創痍。
そんなに疲れていても、いや、疲れているからこそウォーキングに行きたい。
てことで1時間ほど無心に歩く。
歩行禅というのがあるって。
歩くと無心になれるよなー。
歩いた後、プールに行く。
金曜日だからいつもより人が多い。
体をゆらゆらゆらして脱力。
よい一週間でした。
